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헬스트레이너라는 직업을 알고 계신가요? 헬스트레이너는 운동 및 건강관리를 돕는 전문가로 개인 또는 그룹을 상대로 체력향상 및 체형관리 등 운동 프로그램을 제공하는 사람을 말합니다. 헬스 트레이너를 준비 중이시거나 꿈꾸시는 분들이 계시다면 이 포스팅이 도움이 되었으면 합니다.
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회사왕 김차장
15년 회사생활의 노하우를 공유드립니다.
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1. 헬스트레이너란
헬스 트레이너는 위에서 언급한 체력단련뿐만 아니라 영양, 재활 운동, 생활 습관 개선등을 종합적으로 지원하며 이를 통하여 고객이 더 건강하고 활기찬 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 보통 헬스장, 피트니스 센터, 개인 트레이닝 스튜디오 등에서 활동을 하며 자격증을 소지한 경우가 많습니다.
2. 헬스트레이너 월급
헬스 트레이너의 월급과 근무시간에는 다양한 요인에 따라서 차이가 있습니다. 주로 기본급에 개인트레이닝(PT) 수업료와 인센티브를 더한 형태로 급여를 받습니다. 평균적으로 300만 원 이상을 받는 경우가 많으며 PT수업이 많아질수록 수입이 증가합니다. 팀장급 트레이너의 경우 월 500만 원 이상도 가능합니다. 근무시간은 오전조와 오후조로 나뉘어 근무를 하며 주말 당직이 있는 경우도 있습니다. 개인 수업의 수에 따라 수입이 많이 달라질 수 있다는 점은 꼭 참고해 주시길 바랍니다.
3. 헬스트레이너 되는 방법
헬스트레이너가 되기 위해서는 기본적으로 생활스포츠지도사 자격증이 필요합니다. 이 자격증은 국가에서 인정하는 자격으로 시험을 통해 취득을 할 수 있습니다. 이외에도 다양한 사설자격증 예를 들어 대한운동사협회나 머슬아카데미 같은 기관에서 제공하는 자격증도 트레이너로서 경력을 쌓는데 도움이 됩니다. 또한 피트니스 센터에서 연습생으로 일하여 실무경험을 쌓는 것이 중요하며 트레이너는 자신이 지도하는 운동을 직접 시범을 보여야 하기 때문에 높은 제력과 자신의 몸관리는 필수입니다.
헬스트레이너는 단순히 몸을 가꾸는 직업을 넘어, 사람들의 건강과 삶의 질을 향상하는 중요한 역할을 합니다. 성공적인 헬스트레이너가 되기 위해서는 체력과 지식을 바탕으로 한 지속적인 자기 계발, 고객과의 신뢰형성이 필수적이오니 참고해 주시길 바랍니다. 헬스트레이너는 보람과 성취감을 느낄 수 있는 직업이 될 것입니다. 꼭 꿈을 이루시길 바라겠습니다.
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